Gratitud

SE nos olvida porque parece natural. Pareciera que “lo merecemos”, que nos corresponde, que es parte de “nuestro” derecho y por lo mismo no le damos la suficiente importancia. Parece normal que todos los días estemos vivos, que todos los días nos rodeen los seres que nos aman, que todos los días nuestra vida esté “organizada” y funcionando. Es tan corriente que sólo cuando algo interrumpe “esa” normalidad, caemos en cuenta del valor de lo cotidiano. Sólo cuando llega un inconveniente, despertamos, caemos en cuenta de lo que hemos tenido y disfrutado y entonces es cuando valoramos lo que ya no tenemos o está en crisis. Mientras tanto, en el automático, o en la normalidad, todo fluye...

 

Por ello es tan valioso, tan sanador, el sentimiento de la gratitud. Tanto desde el punto de vista espiritual como psicológico, agradecer es de las emociones mas reparadoras y energéticas que existen. No, no nos merecemos “porque si” una sonrisa. Cuando la recibimos, podemos agradecerla. Como también lo puedo hacer cada mañana cuando sentimos que la vida continúa en nuestro cuerpo. Que las cosas que nos rodean siguen allí...toda la humanidad no se despierta con la sensación de que  su mundo está tranquilo. ¿Cómo se acuestan y se despiertan en el Oriente medio? Mas cercano aún, como es la vida para nuestros compatriotas en Chocó y Cauca?  

Independiente de las causas de los conflictos si hoy la vida nos ha “regalado” una situación de existencia diferente, es el momento de agradecerlo. Y si somos tan amigos de copiar o crear cuanta celebración extranjera y comercial se nos ocurre, es hora de que se ponga de moda la celebración de thanksgiving que traducido en lenguaje simple significa “gracias por dar” o gracias por recibir. ¡Hay tanto por agradecer! Y no depende de factores económicos o de posición social, no. Depende de cómo la vida está en nosotros, nos alienta, nos sostiene, nos da la capacidad de sentir, escuchar, ver...Estar vivos es ya un privilegio porque en vida es cuando realizamos nuestro proceso de conciencia. Annie Marquier decía en su bellísimo libro “El maestro del corazón” cómo la gratitud expandía el corazón y se “sentía” la energía de ese corazón agradecido a su alrededor, “contagiando” de esa vitalidad reconfortante de quién “está en paz” con su momento presente. 

 

Ojalá que esta celebración no se convierta en fiesta de regalos materiales cuando existe tanto para dar en el terreno de emociones y sentimientos. La gratitud  no tiene equivalente material. Hay que sentirla y exhalarla para que llegue a quien esté dispuesto a resonar en esa onda de dimensión diferente a lo concreto. Y siempre existe alguien para quien una manifestación de agradecimiento puede sanar o mejorar. Reunirse en torno a la comida es significativo porque el alimento tiene que ver con los afectos: ¡no invitamos a comer enemigos! No olvide, entonces que la gratitud es contagiosa porque siempre hay razones para dar y recibir, siempre hay algo por agradecer, siempre existe alguien a quien  dar las gracias. Y si cree en Dios, no el de las religiones, sino el de la espiritualidad,  sentirlo y vivirlo produce todas las gratificaciones imaginables. Es necesario a su vez, aprender a recibir los agradecimientos de los que nos rodean como una experiencia enriquecedora. Y sorpréndase, por aquí está el camino de la salud mental. Una persona agradecida es una persona cuya energía ayuda a sanar a quienes se cruzan en su camino. Además, ¡es tan fácil! Y no cuesta nada. Gracias por estar allí y leerme.